Nel Dojo Principale presso l'ENERGYM di Genzano di Roma, i passaggi di cintura si svolgono 2/3 volte l'anno in genere prima di natale, un esame intermedio intorno Marzo e prima di chiudere la palestra.

Il Passaggio di cintura, per cinture colorate o KYU, è composto da diverse prove:

1) KIHON (tecniche sul posto)
2) KIHON IDO ICHI, NI (tecniche di movimento di braccia e di gambe)
3) YAKUSOKU KUMITE (combattimento combinato)
4) 1° KATA
5) 2° KATA (dove previsto)
6) BUNKAI e/o RENZOKU KATA (applicazione dei Kata)
7) JUYU KUITE (combattimento tradizionale)
8) TEORIA